两天苹果酸奶减肥法一个月进行几次?1、但是由于该方法容易反弹,因此要看到明显的减肥效果,需要周期循环,一个月进行6-8次才能见效。2、这个方法1个月只用1次、其他时候、还是不要吃太多。要不然身体会吃不消。第1天刚刚开始...