减肥要遵循哪些注意事项?日常该如何进行身材管理?1、中午好好吃饭，晚上6点半以后尽量不要吃任何东西。饮食结构上，应遵循蔬菜为主，主食补充的饮食策略。考虑到零食的能量一般比较大，建议博主购买时请注意该零食包装上的卡路里...
小编 2023-10-07 21 0