月经期怎样减肥?月经期减肥吃什么?薏米山药羹食材：山药200克，生姜10g，薏米200克，赤砂糖50克，淀粉(玉米)10克。做法：先将薏米淘洗干净，用温水浸泡；山药去皮洗净，切成小丁。经期减肥的方法详解苹果苹果含独...
小编 2023-10-08 14 0