普拉提和瑜伽哪个减肥效果好1、瑜伽和普拉提同样具备减肥作用。瑜伽包括了很多的***，不同的***对身体的各个部位进行锻炼，增加了身体热量消耗，不仅可以减少皮下脂肪，而且可以***身体各个腺体，促进代谢。2、...
小编 2023-10-10 15 0