如何减肥大腿1、第3招、深蹲也可以瘦腿深蹲，每天练习深蹲300次，腿部肌肉在拉伸的过程中可以促进脂肪代谢，同时深蹲也可以让大腿线条变得更美，大家可根据自己的承受能力和实际情况加减次数。2、在自然的坐姿下，把双腿平放成9...
小编 2023-10-10 16 0