最简单的减肥粥怎么做做法：将肉豆蔻捣碎研细末，将小米煮成粥，待熟后减入豆蔻末及生姜，再煮沸，待降温后即可服用。功效：常服有启胸理气，化痰减肥做用。土豆100g，大米50g。将土豆去皮，洗净，切粒，与大米同放入锅中，加清...
小编 2023-10-12 14 0