产后多久做盆底修复效果好

产后多久盆底肌修复,产后风调理会好吗产后多久盆底肌修复产后半年内是盆底恢复的“黄金时间”，越早训练，效果就越好。如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。产后盆底肌修复的最佳时间是产...

小编 2023-10-13

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