月经期间吃什么减肥薏米山药羹食材：山药200克，生姜10g，薏米200克，赤砂糖50克，淀粉(玉米)10克。做法：先将薏米淘洗干净，用温水浸泡；山药去皮洗净，切成小丁。南瓜由于内分泌原因，女性在经期容易长痘痘。经...
小编 2023-10-14 15 0