北京产后盆底修复是怎么做

产后盆底肌修复怎么做?有哪些确实有用的辅助产品可以推荐?1、主动修复凯格尔运动在产后一周就可以开始做了，可以促进阴道的收缩以及改善漏尿和预防子宫脱垂。在运动的时候收缩并向上提肛门10秒左右，再放松10秒，这个时间可...

小编 2023-10-18

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