健身减肥多久能看到效果经过4周的运动减肥后，体重会有所减轻。此时，体重可能每周减少1-2公斤。如果以这种方式减肥，6周后可以看到更明显的减肥效果，你可以减掉5-8公斤。运动多久能减肥？研究发现，要产生健身效果的运动时...
小编 2023-10-18 20 0