吃压缩饼干是否可以减肥?1、吃压缩饼干不能起到减肥的作用的。压缩饼干主要原料是小麦粉、油脂、糖、疏松剂以及乳制品等,一般以糖类含量最多,占51%~68%,蛋白质占5%~10%,脂肪占5%~30%,主要为食用者提供热量。...