能减肥的舞蹈种类简单推荐瘦身舞蹈有什么1钢管舞最适合:想要打造紧致曲线的sexygirl难度:较难钢管舞分为杆上技巧和杆下舞蹈动作两部分。肚皮舞肚皮舞给我们的印象是抖腰、送臀,其主要锻炼的部位是腰、腹、臀等...