怎样游泳才能减肥瘦身

游泳是公认最好的减肥方法,怎么游效果最好呢?1、真是有劲用不完当然蝶泳，来个200蝶包你爽上天～一般人的话还是建议你放松自由泳，关键是别停，连着游，效果最好。2、蝶泳。蝶泳时最好把腰部的美丽线条塑造得更好，手臂向内收...

小编 2023-10-21

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