孕妈妈怀孕五个月了,可以多吃哪些食物来补铁补钙补铁的食品有猪肝、红枣、菠菜、芹菜、芝麻、萝卜、枸杞、莲子等，但食补吸收不是很好，还是需要配合补铁剂一起补充的，常用的孕妇铁剂是铁之缘片，连续服用两个月左右就能改善缺铁的情...
小编 2023-10-21 18 0