有哪些常见的燕麦减肥食谱虾皮紫菜鸡蛋燕麦粥在锅中加入一杯（约250豪升）沸水和50克燕麦片，同时加入准备好的虾皮和紫菜。将事先打好的鸡蛋加入燕麦粥，微波炉中火约一分半钟。加少量盐调味即成。可以帮助减肥、瘦身，因...
小编 2023-10-22 16 0