减肥节食为什么会失眠?1、同时，人体的营养失衡也会影响神经系统的正常工作，导致睡眠障碍。因此，减肥时采用过于严格的饮食控制，会加剧身体的营养不良现象，从而影响睡眠质量，导致失眠。2、第节食过度的节食虽然中枢抑制了饥饿...
小编 2023-10-22 20 0