一周瘦几斤正常健康减肥一周瘦1~2斤。这个速度是在没有外力的作用下(如使用中药、瘦身产品、手术)。一般认为健康的减肥速度为每三个月减5-10%左右的体重,一般人,每周瘦1~2斤。一周瘦5斤正常。如果一个人的基础体重较高...