牛奶和鸡蛋怎么搭配减肥?1、总结下来就是一天六个鸡蛋，牛奶若干。除了牛奶，可以喝点水，最好是早上起床一杯水，这杯水是很有必要的，可以清洗肠胃。2、两天没喝水，加上第二天喝酸奶，就会制止水份吸收瘦得会很快。3、你白天活动...
小编 2023-10-22 15 0