经常吃面可以减肥吗

天天吃面条能减肥吗

如果每天只吃清水面而不吃其它的食物，在热量摄入低于消耗的情况下是可以减肥的。

天天只吃面条会瘦吗 吃面条就有减肥的作用，面条中含有丰富的碳水化合物和淀粉类物质，可以为身体提供足够的能量，摄入后就有饱腹感，可减少其他食物的摄入。面条属于碱性食物，摄入后可以中和胃酸，保护胃肠粘膜。

所以，如果经常过多的吃面条，也是比较容易导致发胖，所以吃面条要适量。面条吃法在减肥期间的人们，是可以吃面条的，合理的吃面条，并不会导致人体发胖。

但还是应该遵循适量的原则，对自己天天食入的热量都要“琐屑较量”哦。