孕妇睡左边

孕妇为什么要左侧睡

1、孕妇左侧卧位的优点：左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

2、而侧卧位，尤其是左侧卧位（妊娠晚期子宫常会有不同程度的右旋）能解除子宫的压迫，改善静脉回流，当然也就避免了以上情况的发生。因此，孕妇在怀孕后期一定要避免长时间仰卧，睡觉时多朝左侧躺。

3、而侧卧位，尤其是左侧卧位（妊娠晚期子宫常会有不同程度的右旋）能解除子宫的压迫，改善静脉回流。孕妇右侧位卧，对胎儿发育也不利。

4、左侧卧位能减轻对下腔静脉的压力，让血液循环更为顺畅，避免出现心慌、气短等症状，尽量保证睡眠的质量。缓解右旋左侧卧睡还能缓解右旋的情况，减轻子宫血管的张力，保证胎盘血流量和供给胎儿的血氧量。