介绍产后修复的ppt

剖腹产产后修复:选择合适时机,注意多方面

产妇应该每天喝足够的水，保持身体的水分平衡。注意卫生，保持清洁保持清洁卫生可以预防感染，尤其是在夏天更要特别注意。产妇应该及时更换衣物和各种卫生用品，保持身体的清洁和干燥。

适当运动：剖腹产后，拆线前可以做一些翻身和下地走路的活动，拆线后就能适当进行其他活动了，产后一周可以做些轻微的家务，产后42天可以做仰卧起坐等运动。

产后一个月内，新妈们要避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。若是坚持母乳喂养更要注意 ，母乳期要多吃清淡营养食物，既有助于奶水的分泌，又对女性子宫的恢复大有帮助。