针灸减肥平台期是几天

我针灸减肥2天一次,减了8斤怎么减不动了

脐疗减肥 肚脐周围有许多穴位，按摩这些穴位可促进减肥效果，尤其对腹部赘肉有明显的改善作用。将特制的中草药敷于肚脐上，保留3-5天后更换新的草药。一般坚持一个疗程（约一周）即可减重约8斤。该方法不仅能调理肠胃功能，还能抑制胃酸分泌过多。

根本不管用。首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量摄取的热量。这就是减肥的原理。

你是指针灸减肥吗？一般可以每天一次，也可以隔天一次，按疗程做，一个疗程十次。一个月可以减多少不一定，看个人情况，有些人基础体重比较重，效果就不错，一个月可以减5-8斤，一些比较瘦的人，效果就不太好了，但可以做局部针灸减肥，比如大腿外侧，或者腹部。