产后修复与健康美容学校

在医院做产后修复靠谱吗?与私人机构相比,哪种效果更好呢?

1、口碑与性价比 口碑参考：通过宝妈社群、健康平台（如大众点评、小红书）查看真实评价，注意甄别广告信息。价格透明：对比多家医院收费，警惕过度推销套餐或隐性消费。公立医院通常价格更透明，私立机构可能环境更好但费用较高。医保覆盖：部分产后康复项目（如盆底肌修复）在公立医院可能纳入医保，提前咨询。

2、她看到我躺在沙发上跟她讲话，她没有想到她的第一句话就是：为了减轻痛苦，你抓紧时间去做产后康复吧。她结婚比我早，她儿子都已经6岁了。她说她当年生完儿子做了两次产后康复。第一次是在医院用机器来做的，没有任何效果。第二次她是专门到人家做产后康复的机构做的，都是纯手法做的，效果不错。

3、我个人建议，有条件的话还是去做一下，不光是为了身材，更是为了 健康 和体力的恢复，最好在医院做产后修复，比较专业。说说我的亲身经历吧！3年前我怀孕前166cm、54kg，到预产期时长到了150斤，顺产下7斤的大宝。