孕妇能不能喝蜂蜜水

孕妇可以喝蜂蜜水吗

自古以来就有人养蜂采蜜，因为蜂蜜既是良药，也是上等的饮料。

孕妇可以喝蜂蜜水。喝蜂蜜水的量不能够过多，每天要控制好摄入量，不能够在空腹的状态下去喝蜂蜜水，蜂蜜水不能够在加热之后去饮用，用45℃的温开水去冲泡蜂蜜，可以保证营养成分不被破坏。

可以的。蜂蜜健康食品，也适合孕妇孕期食用。蜂蜜具有具有清热，润肠，安神，补气等多种功效，孕妇适当喝蜂蜜，对预防便秘，清胎毒都很有效果的。建议孕妇食用槐花蜜、百花蜜和荆条蜜。相比较枣花蜜，洋槐蜜、荆条蜜安全得多。

孕期可以适量喝蜂蜜水，蜂蜜水可以给孕妇提供能量，能帮助改善孕妇的睡眠质量，还具有排毒、保肝的作用。但如果孕妇伴有血糖高，需要限制蜂蜜水的饮用。

孕妇喝蜂蜜水的时候注意，尽量用温水冲蜂蜜水，但是温度不要超过40度，以免影响蜂蜜的功效。以上所说的都是蜂蜜的好处，由上面所说的可以看出蜂蜜除了有很高的营养价值很高以外还有很高的药用价值。

孕妇通常可以喝蜂蜜水。蜂蜜由蜜蜂采集花蜜酿造而成，主要成分是葡萄糖和果糖，还含有氨基酸、活性酶以及矿物质等多种营养成分，由此可见蜂蜜对身体有益无害，所以孕妇可以适当吃蜂蜜。