减肥吃白醋还是食醋

喝醋减肥是喝白醋,陈醋还是苹果醋好

1、同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。

2、喝白醋可以起到一定的减肥作用，陈醋也可以减肥，但是会肤色会变黑。白醋能够抑菌杀菌，并且能够预防一系列呼吸疾病，还能起到醒酒消除疲劳的功效。白醋还能促进人体对钙的吸收，还能够起到帮助缓解心脑血管疾病症状的作用。

3、都可以，我认为苹果醋较好。苹果醋果胶有利于肠道中有益菌的生长，有益菌能够产生人体必需的营养物质，如维生素B族（维生素BBBB1烟酸、泛酸）、维生素K2等。

4、要不然就和苹果醋 苹果醋具有减肥美容效果。