什么豆熬粥减肥

赤豆粥——健脾利湿减肥美容

可以健脾利湿，有减肥美容的功效。利水，消肿，通乳作用。适用于水肿病，下肢湿气，小便不利，大便稀薄，身体肥胖，产后乳汁不足等症。益胃、补脾、清热、去暑、解毒、利尿等功用。

粥成后，放糖化匀即成。赤豆粥具有利水，消肿，通乳作用。适用于水肿病，下肢湿气，小便不利，大便稀薄，身体肥胖，产后乳汁不足等症。益胃、补脾、清热、去暑、解毒、利尿等功用。可以健脾利湿，有减肥美容的功效。

赤小豆粥作用与功效祛湿健脾胃 薏米又称为薏米仁，能够协助身体去除水肿，健脾胃益胃，常常吃对身体是有很多优势的。

赤小豆具有清热解毒、健脾益胃、助消化、润肠通便、利尿消肿、通气除烦的功效。

却损失了去湿的功效。薏米赤豆粥不但可以祛湿健脾胃，还可以帮助人们调节饮食，补充气血，缓解脾胃负担。常喝薏米赤豆粥还可以减肥消肿，一般人们身体肥胖，也可以喝薏米赤豆粥，有非常好的缓解肥胖的功效。