什么钙孕妇吃吸收最好

孕妇吃什么钙片好

1、孕期补钙首选是碳酸钙片或者是碳酸钙颗粒，碳酸钙是所有钙剂里面吸收最好的，如果在当地买不到碳酸钙片儿也可以选择口服磷酸二氢钙或者是其他的补钙制剂。

2、孕妇怀孕吃的钙片有以下几种。一，无机钙片，主要是有碳酸钙、氯化钙，含量高，但是不宜溶于水，需要在胃酸的帮助下才能解离，释放出钙离子。

3、有机酸钙片 有机酸钙片主要有葡萄糖酸钙，乳酸钙和柠檬酸钙等，大多数有机钙片有效含钙量较低，但是比无机钙片水溶性好，对孕妇肠胃的刺激性相对较小。3 有机钙片 有机钙片是第三代钙剂。