最好用的民间减肥

减肥的民间偏方都有哪些

鸡蛋减肥 用鸡蛋减肥很多人都试过，很实用、很有效，方法：每天吃煮鸡蛋、葡萄柚和少量的绿色蔬菜，坚持两周可以成功减肥。每餐吃两个鸡蛋和一份水煮青菜，每天吃三次，这样两周就变瘦子了。

减肥偏方1：鸡蛋减肥法 鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。

薏米粥——《本草纲目》用薏米30克，白糖适量作原料。将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。能健脾除溼，减肥消肿。

六个刮油减肥的偏方1 吃梨减肥法 生吃梨 将梨洗净，带皮生吃，可增加纤维量，获得多种维生素。一种清脆果汁丰富的梨，热量50卡。生吃梨的减肥方法 早上起床，喝一杯盐水，然后吃一个梨和一个鸡蛋。