跳绳一个月后停止会反弹吗,1、三餐吃完一定要站着半个小时，不能马上做下，不然会长肉的。肚子上的肉，你肯定吃完饭经常坐着吧。我也是这样，不运动，天天坐着。晚上睡眠也不够，这样最容易导致发胖。晚饭要少吃。2、如果是正确的运...
小编 2023-10-26 15 0