在美国上大学,一星期重了好多斤,在这边怎么减肥?求指教!!!1、穿上合适你的减肥服，进行体育运动，增加能量消耗。2、平常少吃点，半饱，晚上尽量吃苹果。早上一定要早起。因为早上新陈代谢快，而减肥就是要新陈代谢，千万不能便...
小编 2023-12-11 20 0