孕妇进行Kegel训练有什么益处?♀提高盆底肌张力相关研究发现，孕期坚持凯格尔运动的孕妇，分娩前的盆底肌张力评分要明显高于未进行凯格尔运动的孕妇。促进血液循环凯格尔运动能有效促进血液循环，改善盆底肌。Kegel训练起先...
小编 2023-12-17 18 0