每天走一万步真的能减肥吗?1、只要方法科学，搭配合理饮食，长期坚持，是能够减肥。2、每天一万步对减肥是有帮助的，但是单纯每天走一万步不能起到减肥的作用，减肥要摄入的能量少，消耗的多，但是一万步消耗的能量少，如果饮食不科...
小编 2023-12-31 17 0