孕妇贫血缺钙吃什么好

孕妇检查,缺钙,缺铁,应该用哪些食物来补充啊?1、每天吃孕妇专用补钙品，经常喝骨头汤以及多吃鱼类等食品，坚持吃水果素菜以达到营养均衡，每天尽量做些轻微运动，如慢走，到阳光充足、空气新鲜的地方散步。2、多吃瓜果：虽然瓜果...

小编 2024-01-03

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