请问大家,我每天快走一次,40分钟,而且流了很多汗,可以减肥吗?1、其实减肥不要超之过及。如果太强的太快的减肥效果反而会让自己没有恒心。容易反弹。如果只有晚上有时间的话，可以早点吃晚饭，饭前先喝汤，胃有饱服感。可以少吃...
小编 2024-01-12 15 0