孕妇能不能吃板栗?需要注意什么?孕妇可以吃板栗,板栗中含有蛋白质和氨基酸,蛋白质是生命的物质基础。妊娠期,胎儿对蛋白质的需求量较高,如果母亲蛋白质摄入量不足,会影响胎儿的成长发育。可以,板栗富含叶酸、蛋白质、氨基酸、脂...