徒步旅行必备攻略徒步旅行前一定要看攻略1、户外装备轻量化尽量选择轻便的户外装备，简单出行。尤其是新手，轻装上阵才能走得更远。热身活动做户外运动前，一定要做好充分的准备，比如拉伸，可以让关节、肌肉、韧带等热身。2、你不能...
小编 2023-09-15 32 0