每天早上和晚上各走路一个小时,可以减肥吗?是可以减肥的不过你还是需要注意饮食控制的建议不要吃减肥药,减肥药都是不健康不科学的减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的,就是所谓的管住嘴迈开腿的。您好,很高兴回答您的...