晚上不吃饭吃苹果能减肥吗?为什么?肯定会胖。因为苹果含的果糖特别高，是米饭的几倍多。特别是你不吃晚饭，空腹下吸收特别快，全部转换成脂肪了。以水果代替正餐，这是导致减肥失败的主要原因之一。肯定可以，苹果是可以减肥的，因为...
小编 2024-01-17 20 0