减肥的人,为什么至少需要3个月,才能看到效果呢?1、脂肪燃烧需要时间:减肥的目的是燃烧多余的脂肪,这个过程需要一定的时间,一般来说至少需要三个月的时间才能够有效地燃烧多余的脂肪。2、因为减肥需要时间来巩固减肥的效果,而...