为什么节食减肥之后,会出现暴饮暴食?减肥食物体积太小。有时一块固体的减肥餐，两口就吃下了，胃得不到吃饱的信号，于是终日有饥饿感，最后实在忍不住大吃一顿，减肥失败。食物脂肪含量过少。正常的脂肪摄入量应占全部热量的20%-...
小编 2023-09-17 33 0