身在英国怎么减肥额?1、食用高蛋白食物是燃烧脂肪的好方法，尤其是那些储存在鸡蛋种的蛋白质。蛋黄中的蛋白质可以激发胰高血糖素的产生，从而促进脂肪的燃烧，尤其是腹部的脂肪。鸡蛋食用的方法很多，比较推荐水煮蛋或者蔬菜卷，好吃...
小编 2023-09-24 24 0