减脂一个月不吃油盐会伤害身体吗这是一种错误的做法，不沾油盐，会让你身体营养缺失，也会让你缺少电解质。效果不理想。管住嘴，迈开腿，少吃油，吃好油，才是减肥之道。减肥就是去脂，分两部分，一是去除现有的；二是不再大量摄入。油...
小编 2023-10-02 21 0