减肥中的人可以吃豆腐花吗?加白糖的1、最好不要放冰糖,一小块糖的热量就相当于一碗米饭。虽然吃一次看不出什么问题,但是长期不注意,就会对控制体重很不利,如果能够养成吃什么都注意控制热量的习惯,减肥也就容易得多了。2、可以...