孕妇每天晚饭吃蒸鸡蛋能补钙吗1、蒸蛋中所含的脂肪为不饱和的脂肪酸，脂肪呈乳融状，易被人体吸收，有效补充孕期所需的营养，促进胎儿健康发育。此外蒸蛋中还含有铁、磷、钙等矿物质，有利于胎儿的牙齿及骨骼的发育。2、所以孕妈妈多...
小编 2023-10-03 27 0