一日三餐吃面条会瘦吗而且正常吃一些面条是不会增加体重的，可以起到一定的减肥功效。但是面条中含有大量的碳水化合物，吃多之后容易导致钙质流失。食物热效应一般为2~3小时，这是很多的减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。...
小编 2023-10-04 19 0