下巴的肉该怎么让它变瘦啊?下巴操———可以缩紧下巴。1．闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。2．同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。磨牙操——可以消除颈部的松弛与双下巴。1．尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10...
小编 2023-10-06 18 0