早晚喝酸奶可以减肥吗1、如果说没选择的是无糖酸奶的话，是可以帮助我进行减肥的，但如果说我们选择的酸奶有很高的糖分的话，那么不仅不能够帮助我们减肥。2、酸奶呢，从食品加工的过程中不加糖，很难做得出来，所以他一定会加一点糖...
小编 2023-10-06 20 0