靠墙站立20分钟能消耗多少热量?1、千卡路里。梅奥诊所发表在《欧洲预防性心脏病学》杂志上的最新研究显示：站立确实比坐着多消耗0.15卡路里/分钟，一天站着不坐，坚持六个小时，一个130斤的成年人将多消耗54千卡路里。2...
小编 2023-10-08 14 0