过度节食了减肥导致肠胃功能紊乱怎么办?减肥导致胃胀气首先应保持科学合理的饮食习惯可注意少量多餐,避免食用生冷性食物,同时也避免滥用减肥药物。应该是节食方式导致肠胃消化不良,肠蠕动变慢影响排便。可以吃辣木子改善排便,同时...