减肥多久吃一次肉合理?一次吃多少?吃什么肉?1、牛肉。在减肥的时候，我们可以吃一些牛肉，因为牛肉的营养价值非常高，牛肉的营养价值仅次于兔肉，也是适合于胖人食用的肉类。2、减脂期间最好吃牛肉和鸡脯肉，这二种肉较大的益处是...
小编 2023-10-15 20 0